手机瑜伽软件哪款好用?3款瑜伽app推荐
俗话说,三月四月不减肥,五月六月徒伤悲。露胳膊露腿的夏天马上就要来临啦,小伙伴们赶紧抓紧时间好好锻炼一下吧。这次小编精心整理了3款瑜伽软件带给大家,帮助大家更科学高效的减肥成功,下面一起看看吧~
每日瑜伽app:
《每日瑜伽》是一款手机瑜伽教学软件,拥有着2000多节视频课程,还支持课程定制,用户可以根据自己的实际需要选择相应难度的课程,让新手小白也能放心大胆的跟着练瑜伽。还有针对身体不同部位的瑜伽练习方法,更有针对性的减肥瘦身。在每日瑜伽里,还有“瑜乐圈”,在这里你可以和千万练习瑜伽的小伙伴们分享交流瑜伽练习心得,遇到不懂的问题还可以求助,还能找到志同道合的朋友。当你一个人练习瑜伽觉得难以坚持下去的时候,你可以加入小组结伴练习,互相督促、互相鼓励。
Wake瑜伽:
《Wake》是一款手机瑜伽教练APP,也是中国高影响力、高人气的瑜伽品牌。Wake涵盖了从瑜伽的初级到*的各类课程。它有着丰富的国内外师资团队录制真人教学视频,用户可以看到详细解说以及教科书般的入门动作,让零基础的你也能快速掌握瑜伽练习方法,还能轻松添加课程,实时记录习练数据。此外Wake的每日打卡功能,还能能帮助用户督促自己坚持练习。值得一提的是,Wake的“每日一招”功能,每天定时更新一笑找专门的瑜伽体式或训练教程,利用碎片化的时间,也能让用户学到知识。
YogaEasy瑜伽:
YogaEasy是一家来自德国的个性化网上瑜伽馆。
在中文版网页YogaEasyChina的平台上,您可以找到专业的课程团队与国际资深导师共同制作的优质教学视频,环保时尚的瑜伽用品,有趣有益的瑜伽知识,以及丰富精彩的瑜伽活动资讯。专为特别需要的您打造!无论是孕妇、刚生产不久的妈妈、还是家庭主妇或者上班族,你都能在YogaEasy找到适合你的瑜伽课程。
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