动缘健身

动缘健身app是一块专业的手机健身软件，这里有非常多的健身视频，你可以根据自己的情况学习，你也可以找到附件的健身房，去健身房锻炼想要健身的朋友们快来下载试试吧。

官方介绍：

在健身房不好意思向教练开口询问？邂逅“Fitness女神”却不敢搭讪？每次只会在跑步机上跑~跑~跑，却发现举不起最轻的杠铃?

想改变么？想针对你的身体“薄弱项”进行科学系统性的训练么？尽在动缘健身!

软件特色：

1、【移动的健身房社区】

你的健身房朋友圈，随时与健身教练进行互动，给你的“Fitness女神”点赞

2、【专业的国民体质测评】

在合作场馆中进行免费的专业体测，数据化的测试结果清晰展示身体“漏洞”

3、【量身订制的训练计划】

按照“FITT”原则，频度（Frequency）、强度（Intensity）、时间(Time)和类型（Type），根据国民体质测评结果，通过缜密算法推荐健身训练课程

4、【专业教练录制健身视频】

健美大赛选手，专业健身教练倾心录制动作示范视频，动作要点准确掌握

5、【健康资讯，饮食搭配】

健康宝典随时提供最权威、实用的资讯，健康饮食为你的身体添“油”助力

更新内容：

BUG修复。

小编点评：

动缘健身app是一款非常有效的健身软件，只要坚持锻炼，一个月就可以练出八块腹肌。

动缘健身截图