番茄自律时钟

番茄自律时钟是一款非常好用的软件，软件的页面很清新，软件中用户可以制定每天的学习计划，每天的学习时长，点击开始，软件就会自动记录用户学习的时长，并且软件中还有很多模式，戒玩模式，锁机模式，帮助用户沉浸式学习，专注学习，使用户的学习更上一个台阶，软件中还有学习的自习室，帮助用户不受打扰的学习，帮助用户快速高效的完成任务，帮助用户自律每一天。

软件优势

1. 科学的时间管理方法：

番茄自我调节时钟采用番茄工作制，将工作时间分成几个25分钟的工作周期，每个周期后休息5分钟，有效提高工作效率。

2. 个性化定制:

用户可以根据自己的需要设置不同的工作周期、休息时间和提醒，让时间管理更符合个人习惯。

3. 任务管理:

支持任务的添加、编辑和删除，用户可以清晰地规划自己的工作内容，确保每个任务都能按时完成。

4. 数据统计与分析：

软件会自动记录用户的使用情况，包括工作时间、任务完成情况等，帮助用户了解自己的时间使用情况，为以后的时间管理提供数据支持。

软件特点

1、番茄钟，支持多模式（简易模式、严格模式、超严格模式），番茄钟的类型有：番茄钟、普通、片段钟、一般片段钟，用于分散学习，如背单词、正计时等。

2、定时提醒，及时提醒你到学习时间，以免错过学习时间。

3、办计时事项，及时提醒您重要事项要完成，支持阴历设置（支持生日、倒计时、自定义[日、周、月、年]）。

4、停止播放锁定模式，停止播放模式会帮助你拦截停止播放列表中的APP，时间锁定机会直接弹出界面阻止你继续玩手机，当然你也可以设置允许运行的APP，你可以在此模式下运行允许运行的APP。

5、自习室，多级自习室为大家提供更好的学习环境，模拟自习室里面，还可以创建自己的私人自习室、公共自习室以及恋人、好同志朋友自习室。（不要在多台设备上使用同一个账号同时学习，这会导致统计紊乱）

6、数据统计，统计全球学习数据，帮助您更好地规划和控制学习情况。

7、支持数据云同步，误删APP也不怕数据，还可以登录同一账号进行数据同步。

软件优点

-番茄定时器：沉浸式番茄学习定时器，科学提高学习效率，还能强制锁机有效消除干扰；

-在线自习室：模拟真实教室，具有中考、高考、考研、公开考试等不同的自学场景，也可以组成团队独自学习；

-时间列表：实时监控手机屏幕使用时间，详细统计每个应用的使用情况，时间去了哪里一目了然；

-退出播放模式：锁定分散注意力的应用，有效防止上瘾，不做手机控制；

软件亮点

1、简单、小巧、清晰，简单高效地管理学习计划，每天自律2小时，尽快成为一名优秀的学生

2、拒绝玩游戏，有效限制玩手机的时间，专心学习，健康生活，使学习效果更上一层楼

3、多功能番茄钟，番茄时钟集成了多种功能，可以播放白噪声等，单个番茄时钟独立统计数据

软件评价

软件的功能很多，是一款非常实用且便捷的软件，软件的操作也很简单，有需要的用户一定下载这款软件，软件非常实用，软件中的功能用户都可以用得到，软件中的番茄钟有很多功能，帮助用户沉浸式学习每一天。

番茄自律时钟截图